Les cours de l'académie

Auto ateliers 19.9 €

Cesser de ruminer par : Florence Servan-Schreiber

QUE S'Y PASSE-T-IL ? Ruminer consiste à se prendre la tête de façon répétitive. Les chercheurs américains appellent cela du over-thinking, de la sur-réflexion. On pense trop, on ressasse, et surtout on se transforme en disque rayé. Car les sujets de rumination reviennent encore et e...

Super cours 39 €

Choisir le bonheur par : Florence Servan-Schreiber

  QUE S'Y PASSE-T-IL ? Ce Super Cours est conçu à partir des découvertes de la psychologie positive que l’on appelle aussi la science du bonheur. Car il existe des laboratoires d’université qui se consacrent désormais à cela : comprendre comment on s’épanouit. Mais le comprendre, s...

Auto ateliers 19.9 €

7 jours pour trouver sa Power Patate par : Florence Servan-Schreiber

QUE S'Y PASSE-T-IL ? La power patate, qu’est-ce que c’est ?   Ce n’est pas un cri de guerre. C’est une énergie particulière que nous dégageons lorsque nos super pouvoirs sont en action. Et du coup on réussit des choses difficiles, sans sentir l’effort.   Power patate, c’es...

Auto ateliers 19.9 €

Etre un parent positif par : Florence Servan-Schreiber

QUE S'Y PASSE-T-IL ? Etre parent n’est pas facile d’être parent. C’est quelque chose qu’on n’apprend que sur le terrain. Mais la science fait des progrès et nous guide de mieux en mieux si on souhaite élever un enfant autonome et épanoui.    Cet auto atelier : Etre un parent posit...

Positive talks Gratuit

10 choses à savoir sur l’orgasme par : Positive Talkers

L'auteur du livre "Bonk", Mary Roach, plonge dans d'obscures recherches scientifiques, certaines vieilles de plusieurs siècles, pour faire 10 déclarations surprenantes à propos de l'orgasme sexuel, en passant du bizarre à l'hilarant. (Cette discussion vise un public adulte. Pour pub...

Kits pros 710 €

Les forces de caractère par : Ilona Boniwell

Dynamique et participatif, ce programme de 4 h, conçu pour un groupe de 10 participants minimum (et 30 maximum) permet de comprendre, identifier et développer les forces de caractère dans la vie personnelle et professionnelle. De nombreux exercices sont proposés pour que vos p...