Les cours de l'académie

Une sélection des vidéos d’inspiration pour s’ouvrir davantage à la psychologie positive et l’épanouissement.

Des conférences, interviews, rencontres ou documentaires à partager pour apporter des réponses aux questions qu’on ne s’est pas encore posées.

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10 choses à savoir sur l’orgasme par : Positive Talkers

L'auteur du livre "Bonk", Mary Roach, plonge dans d'obscures recherches scientifiques, certaines vieilles de plusieurs siècles, pour faire 10 déclarations surprenantes à propos de l'orgasme sexuel, en passant du bizarre à l'hilarant. (Cette discussion vise un public adulte. Pour pub...

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Essayez quelque chose de nouveau pendant 30 jours par : Positive Talkers

Cet exposé bref et léger nous propose un moyen habile de réfléchir à la planification et la réalisation d'objectifs.    

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Vos peurs, vos choix, votre vie par : Positive Talkers

Fondatrice et propriétaire de Daniele Henkel Inc, auteure, conférencière à succès et la dragonne préférée du Québec à l’émission Dans l’œil du dragon. Son parcours, bien qu’exceptionnel, n’a pas été sans embûches. C’est au travers d’évènements tant heureux que dramatiques que Danièle...

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De la Colère à la Bienveillance par : Positive Talkers

    Pour permettre aux enfants de mieux se connaitre, elle préconise les outils suivants : 1- Leur apprendre à se connaître 2- Leur apprendre à communiquer 3- Leur permettre de comprendre le monde avec les outils actuels 4- Cultiver le Bonheur 5- et le partager.   Quelque ...

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Aimer et tromper par : Positive Talkers

L'amour n'est pas le fruit des émotions, mais un simple besoin physiologique, comme la faim ou le sommeil... Helène Fisher le décrit comme une force universelle de l'homme (plus puissante que le désir sexuel, que la soif ou la faim, peut-être même que la volonté de vivre).      ...

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Exercice : La cohérence cardiaque par : Florence Servan-Schreiber

David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. Dans ce exercice de respiration : inspirez quand la rosace gonfle, expirez quand elle se dégonfle.Chaque cycle dure 5 minutes. Pratiquez-le 3 fois par jour pour : mettre votre coeur...