Les cours de l'académie

Une sélection des vidéos d’inspiration pour s’ouvrir davantage à la psychologie positive et l’épanouissement.

Des conférences, interviews, rencontres ou documentaires à partager pour apporter des réponses aux questions qu’on ne s’est pas encore posées.

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Nous avons tous un génie par : Positive Talkers

Elizabeth Gilbert avance une idée séduisante : au lieu de dire que quelques rares individus « sont » des génies, on pourrait dire que nous « avons » tous un génie.    Elle est également l'auteur de Mes alliances, et l'Empreinte de toute chose.

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La thérapie par le voyage par : Positive Talkers

Avec beaucoup d’humour et de pudeur, Josef nous livre les clefs de cette thérapie qu’il recommande à tous. Il est Docteur en philosophie et l'auteur du best-seller "Je suis à L'Est" et de "Eloge du voyage à l'usage des autistes et de ceux qui ne le sont pas assez".    

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Tuto : C'est meilleur à plusieurs - Dîner de kifs par : Florence Servan-Schreiber

Savez vous que les aliments n’ont pas le même goût quand on les mange en face de quelqu’un d’autre ? Parce que si c’est bon, le kif se voit dans nos expressions et si c’est mauvais, aussi. Quand on grimace, c’est contagieux. Si c’est de plaisir, par empathie, tout aura meilleur goût,...

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Conférence : Pratiquer l'amour bienveillant par : Positive Talkers

Sharon Salzberg est la papesse de la Metta méditation en occident. Puisant dans son expérience personnelle, elle nous explique que méditer, c'est avant tout s'arrêter, prendre le temps de revenir à soi. Son credo : « Si vous savez respirer, vous savez méditer. »     Elle est l'...

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TED : La psychologie positive par : Positive Talkers

Chercheur en psychologie et professeur à l'Université de Pennsylvanie, Martin Seligman est également, et surtout, le fondateur de la psychologie positive en 2000. Depuis, il consacre sa carrière à promouvoir l'étude des émotions et traits de caractères positifs.    il est égaleme...

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Tuto : Le vinaigre, mon nouvel ami - Dîner de Kifs par : Florence Servan-Schreiber

Savez-vous que le vinaigre est un super aliment ? Non seulement on peut le manger, mais il conserve aussi les légumes, lance la digestion, empêche les pommes de terre de noircir, attendrit les viandes, désinfecte les salades, et en plus on peut nettoyer la maison avec. Et surtout la ...