Les cours de l'académie

Une sélection des vidéos d’inspiration pour s’ouvrir davantage à la psychologie positive et l’épanouissement.

Des conférences, interviews, rencontres ou documentaires à partager pour apporter des réponses aux questions qu’on ne s’est pas encore posées.

Positive talks Gratuit

Tuto : L'umami, la 5ème saveur - Dîner de Kifs par : Florence Servan-Schreiber

Savez-vous ce qu’est l’umami ? Ouiiiii ! c’est une saveur. La 5è saveur : salé, sucré, acide, amer et…umami. C’est comme une sensation de fourrure qui caresse la langue et nous donne envie d’en manger plus. Vous la connaissez : une sauce tomate bien rouge avec du parmesan. Mmmmiam. L...

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Tuto : Les aliments du sexe - Dîner de Kifs par : Florence Servan-Schreiber

Savez vous que quand on mange trop, on n’a plus envie (de faire l’amour) ? Mais qu’il y a des choses qu’on peut mettre au menu pour booster sa libido : des amandes pour la vigueur, un avocat pour le cœur, des patates douces pour l’afflux sanguin, mmm, du persil pour l'haleine fraîche...

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Tuto : Cuisiner rend heureux - Dîner de Kifs par : Florence Servan-Schreiber

Savez vous quels sont les moments où nous sommes le plus heureux ? Et bien c’est lorsque nous sommes concentrés, en train de faire quelque chose d’utile et un peu difficile. En plus, si ça nous permet de nous relier aux autres, ca devient le pied. Et bien s’appliquer dans sa cuisine,...