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Positive talks Gratuit

Exercice : La cohérence cardiaque par : Florence Servan-Schreiber

David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. Dans ce exercice de respiration : inspirez quand la rosace gonfle, expirez quand elle se dégonfle.Chaque cycle dure 5 minutes. Pratiquez-le 3 fois par jour pour : mettre votre coeur...

Auto ateliers 39 €

Initiation à la cohérence cardiaque pour tous par : David O'Hare

QUE S'Y PASSE-T-IL ? Ce cours de deux heures est composé de trente vidéos et est présenté par le Docteur David O’Hare, médecin, spécialiste de la cohérence cardiaque reconnu internationalement, auteur de plusieurs livres consacrés à la cohérence cardiaque. Cette pratique permet, pa...

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